Wielki Post to czas zmian i zdaniem Anny Saj, chrześcijańskiej terapeutki i liderki w Międzynarodowym Instytucie Ewangelizacji Świata, to świetny okres, żeby przemyśleć, co Kościół mówi o pokucie. − Może dziś to słowo wydaje się niepopularne, bo w świecie jest coraz mniej chęci, aby pokutować, ja natomiast bardzo je lubię − stwierdza. − W biblijnym wymiarze niesie ono zmianę, związane jest z rezygnacją ze starego stylu myślenia i zwrotem ku nowemu. Pokuta jest też w Biblii ukazana jako przemiana myślenia. W tym czasie zaczynam zastanawiać się nad sobą, o rzeczach wokół mnie, zaczynam zmieniać swoje myślenie o Bogu, lepiej Go poznaję − wyjaśnia.